こんにちは

 

こどもプラスみどりが丘教室です(*^-^*)

 

5月の運動プログラムを中心に行いました。

 

【ゆりかご（足の振りのみで起き上がる）】

 

　

 

しっかりと足を高い位置に上げて一気に振り下ろし起き上がります。

 

両足を抱え行います。腹筋や背筋を強化し、

 

身体のコントロールを養うことを目的としています。

 

【大きいウシガエル（手より前に足着地）】

 

　

 

支持力、跳躍力、足の指先の力、空間認知、イメージ力を養うことができます。

 

手の動きを固定し、足だけでジャンプするという2つ以上の

 

筋肉と感覚を使えるようになっていきます。

 

【ピーナッツ配達】

 

　

 

新しい動きでも、簡単な見本を示すだけで真似することができました。

 

ピーナッツバランスボールの上で身体を支え、

 

懸垂力、身体のコントロールを養うことを目的としています。

 

《番外編》

 

「これから　うんどうあそびを　はじめます」

 

毎回しっかり挨拶をしてくれる子供たち(*^-^*)

 

　

 

今回は、自分の名前をタンバリンを叩きながら言いました。

 

叩く、話すという２つのことを同時に行う協応力を意識して取り入れました。

 

 

好きな食べ物は？？？

 

「やきそば！」

 

タン・タン・タン・タン！

 

上手に伝えることができました(^O^)／

 

少し難しかったけど・・・楽しかったね。