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こんにちは!こどもプラスみどりが丘教室です(*^^*)

 

本日の運動遊びをご紹介したいと思います(^^)/

 

まず1つ目は、【フープ反転ジャンプ】です!

これは、足をパーにした状態を維持したまま

隣のフープに反転して進んでいく運動遊びです(^^)

 

全身をコントロールするので、身体を動かしたい人におすすめ☆

 

 

2つ目は、【細道歩き(平均台)】です!

2つの平均台に当たらないように間をゆっくりと歩いていく遊びです(^^)/

 

抜き足,,,差し足,,,忍び足,,,(;’∀’)

 

 

3つ目は、【平均台障害物(クマ歩き)】です!

平均台の上に障害物があり、そこをクマ歩きで進んでいきます🐻

 

空間認知力の向上と体幹の強化で一石二鳥☆

 

 

4つ目は、【平均台渡り(ボール落とし)】

平均台を渡りながら、2つの平均台の間にボールを落としてキャッチをする遊びです!

最初は間にボールを落とすのに苦戦していたが段々と上達して

後半はみんな上手に間に落としてキャッチが出来るようになりました👏

 

大人でもかなりの集中力が必要です...

 

 

最後5つ目は、【ポックリ(でこぼこ道)】です!

ポックリに乗って、でこぼこなマットの上を歩いていく運動遊びです!

 

意外とマットの上ってかなりグラグラするんですよね(´゚д゚`)

落ちても何回もチャレンジする姿に感動しました😭

 

 

難しい所、苦戦した所を何回もチャレンジして後半に

出来るようになったのがとても嬉しかったです(*^^*)

 

最後までよく頑張りました(^^)/

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